por Planeta | Mar 5, 2024 | Talleres
Este sabado 9 de marzo, tendrá lugar nuestro encuentro de mes en la CASA DE LAS ASOCIACIONES en Alcobendas. https://planetamindfulness.net/wp-content/uploads/2024/03/9-de-marzo.mp4 El mes pasado trabajamos la energía femenina y este mes nos toca conectar con esa parte...
por Planeta | Ene 30, 2024 | Talleres
Vamos con nuestro encuentro de este mes!!! El 3 de febrero tendremos nuestro encuentro mensual en La casa de las asociaciones de Alcobendas. Exploraremos nuestra parte femenina a través de la meditación, el yoga y la biodanza. Es para hombres y mujeres 😉 En marzo...
por Planeta | May 16, 2023 | Talleres
En octubre empezamos a impartir el primer sábado de cada mes, 4 talleres con aportación voluntaria en una sala de la casa de las asociaciones de Alcobendas. Cruz García nos ha preparado diferentes clases muy amenas de hatha yoga, yoga en familia, yoga en parejas que...
por Planeta | Ene 22, 2022 | Talleres
Del 7 de febrero de 2022 hasta el 14 de marzo, iniciamos nuevo intensivo Mindfulness «Estrés positivo y gestión de emociones» en el Polideportivo José Caballero de Alcobendas. Un taller en el que aprenderás a detectar y a utilizar el estrés positivo (eustrés) y a...
por Planeta | Nov 1, 2021 | Talleres
Curso de 7 semanas mindfulness: Reset hacia hábitos saludables Es un curso de 7 semanas basado en mindfulness, ya que se trata entre otras cosas de una toma de conciencia desde la atención plena, de donde estás ahora y donde quieres estar para vivir la vida que te...
