por Planeta | May 16, 2023 | Talleres
En octubre empezamos a impartir el primer sábado de cada mes, 4 talleres con aportación voluntaria en una sala de la casa de las asociaciones de Alcobendas. Cruz García nos ha preparado diferentes clases muy amenas de hatha yoga, yoga en familia, yoga en parejas que...
por Planeta | Ene 22, 2022 | Talleres
Del 7 de febrero de 2022 hasta el 14 de marzo, iniciamos nuevo intensivo Mindfulness «Estrés positivo y gestión de emociones» en el Polideportivo José Caballero de Alcobendas. Un taller en el que aprenderás a detectar y a utilizar el estrés positivo (eustrés) y a...
