Blog
Os damos la bienvenida al blog de Planeta Mindfulness.
En este lugar publicaremos próximos talleres, actividades y alguna que otra reflexión.
VOLVEMOS A LA RUTINA!!!
Ya estamos en septiembre, bendita rutina!! Estar sin horarios en vacaciones es maravilloso pero la rutina nos hace bien a nivel de equilibrio interno, y por supuesto en grupo y diviertiéndonos mejor que mejor Os mandamos las actividades que hemos preparado para este...
4º RETIRO URBANO DE ALCOBENDAS «VOLVER A LA RAIZ»
Buenos días. Ya solo quedan 6 días para nuestro 4º Retiro Urbano y lo estamos preparando con muchísima ilusión. Todavía estás a tiempo de apuntarte y compartir con nosotras una jornada de bienestar, movimiento, reflexión, conexión y disfrute."Volver a tu raiz"...
SUPERAR LAS CREENCIAS LIMITANTES – ENTRADA LIBRE – DOMINGO 24 DE NOVIEMBRE
10 de noviembre – 3 talleres para tu bienestar
Buenas tardes, 3 talleres elige todos o el que más vibre contigo. El domingo a las 10.30 h realizaremos un taller para que aprendas a...
20 DE OCTUBRE «BAÑO DE SONIDO» CUENCOS DE CRISTAL, TIBETANOS Y GONG
PUERTAS ABIERTAS 8 de JUNIO POLIDEPORTIVO JOSÉ CABALLERO
Este sábado 8 de junio, tendremos PUERTAS ABIERTAS de la escuela municipal de Mindfulness de Alcobendas Polideportivo José Caballero Gimnasio 7 ( Sala de yoga) RESERVA TU ACTIVIDAD 647 75 26 38 Nos vemos en octubre a la vuelta de las vacaciones, tendremos actividades...
1 de Junio – 2º Retiro Urbano de Alcobendas «re-creáte» 10.30h a 20.30 h
Muy buenas!! Queda menos de 1 mes para nuestro cierre del año!!! 2⁰RETIRO URBANO de Alcobendas."RE-CRÉATE" Este año lo hemos enfocado a la Crea-tividad y al disfrute Sábado 1 de JUNIO (10.30 a 20.30 h) Precio especial si reservas antes del / Soci@s: 15 € No...
Charla y meditación «Herramientas para afrontar la adversidad» por Enrique Simó
El domingo 21 de abril viene Enrique Simó a Alcobendas. Coach y profesor de meditación, con más de 35 años de experiencia. Autor de "El regalo de la paz" y "8 estrategias para potenciar tu liderazgo" Coordinador de la asociación Brahma Kumaris Entrada libre Aprovechad...
Este domingo hemos participado en la Jornada de salud mental de Alcobendas
El domingo 14 participamos la asociación Planeta Mindfulness junto con el Crps (Centro de reahabilitación social) en la semana de la salud mental de Alcobendas, Dimos una charla de mano de las psicóloga Maria Eugenia y Adrian y un taller de meditación mindfulness y...
Participamos en la semana de la salud. Por qué la biodanza y la meditación cuidan nuestra salud mental
El domingo 14 de abril realizaremos un evento gratuito, donde participarán 2 psicólogas sanitarias del Centro de Rehabilitación psico-social de Alcobendas que nos contarán cientificamente las bondades de la meditación y la biodanza, sobre todo para aliviar la...